När det blåser – Var centrerad i Självet!

Tree_of_Life

Vinden blåser friskt runt omkring här på Sund idag.

Samtidigt lyser solen lika starkt och huset där den här kroppen befinner sig i står lika stadigt på samma plats.
Huset rubbas inte ur jämnvikt bara för att det blåser här runt omkring.
På samma sätt är det med de närmaste träden. De står stabilt och det är endast löven i grenverket som rör på sig.

På samma vis är det så att när du håller dig fullkomligt centrerad i Den Närvaro som är Centrerad i ditt Hjärta, inte ditt fysiska hjärta utan det Andliga Hjärtat så kan det storma på hur mycket eller litet som helst i livet utan att du rubbas ur jämnvikt.
Du är som trädets stam. Rotad och grundad i jorden. Oavsett om du befinner dig i stillhet eller i rörelse.

På samma sätt är det med oss människor.
Sinnets alla åkattraktioner kan göra oss både tunga, vimmelkantiga och åksjuka.
Speciellt när vi hänger oss på och ”investerar” vår uppmärksamhet i dessa förgängliga tankar och känslor som antingen håller oss tillbaka i livet eller lockar på vår uppmärksamhet om att en ”bättre” framtid är i sikte någonstans längre ner efter vägen.
Det som är hållbart, det som inte förändras finns alltid närvarande. I nuet.
Det bär alltid med sig en inbjudan i livet. Livets egen inbjudan som livet självt till livet självt. En inbjudan till oss alla – en inbjudan att stanna upp!
För att återupptäckas…

När vi kapitulerat för det Gudomliga Hjärtat i vilket sinnet finner ro och vila infinner sig en harmoni, ett lugn och en Frid som övergår ditt förstånd.
Detta erbjuds alla.
Alltid!!!
Goda nyheter med andra ord.

Alla är dock inte redo och öppna för att ta emot. Just nu.
Det handlar om mognad, mänsklig mognad.
Om du fortfarande finner nöje i världen så gör vad du känner dig inspirerad till att göra.
Det krävs många upplevelser och erfarenheter för att inse att världen inte har något bestående att erbjuda dig, den du verkligen ÄR.
För den du verkligen är, Är i sig Självt det som ÄR.

Det som Är, är HELT och Fullkomligt.
Till skillnad mot den drömkaraktär du eventuellt trott dig vara.
Denna Närvaro erbjuder stillhet , vila, tystnad och Frid.

Om du inte känner dig tillräckligt stressad, trött, utmattad och /eller desillusionerad och lever under egots agenda är detta säkerligen inget för dig.
Men helt säkert för dig som känner dig träffad och kallad.

Så idag just nu i detta ögonblick kan du om du vill stanna upp en stund och bara ta några djupa andetag och vila varsamt med din uppmärksamhet där andningen vänder.

Där andningen vänder från in till ut och tvärtom från ut till in.
Vila HÄR och se vad som händer/utvecklar sig.

Kommentera gärna dina egna upplevelser av denna korta uppmärksamhets meditation här nedan.

Bengt Fridstråle
 

Bloggen drivs av Bengt Fridstråle - Retreatledare, Livscoach, Samtalsterapeut i Psykosyntes, Andlig Vägledare och Mystiker vars glädje är att dela med sig av det han funnit till den som längtar efter att vila i sig själv - precis som det du verkligen ÄR. Det finns inget som glädjer honom mer än att få se tindrande ögon av sant igenkännande av denna Sanning, att dela denna Kärlek, Lycksalighet och Frid. Bengt erbjuder Retreater, Satsangs, Coaching, Beingness sessioner m.m. Varmt välkommen att höra av dig!